Кинезис — это комплекс оздоровительных, профилактических упражнений со специальным снаряжением и индивидуальным подходом под контролем опытного специалиста.

Кинезиотерапия доступна всем и в любом возрасте.

 

Показания для занятий:

  • остеохондроз, протрузии, грыжи позвоночного столба (шейного; грудного; поясничного отделов).
  • боли в крупных суставах тела, позвоночного столба (артриты; артрозы).
  • нарушение осанки; сколиозы; кифозы позвоночного столба.
  • головные боли (мигрени).
  • синдром хронической усталости.
  • избыточный вес (коррекция фигуры).
  • патологии сердечно - сосудистой, дыхательной, пищеварительной, эндокринной систем.
  • плоскостопие.
  • профилактика вышеуказанных состояний.

 

Основа кинезиса — упражнения на тренажерах в сочетании с правильным дыханием;

Эта техника направлена на тренировку мышц, а также на снятие мышечного напряжения, гибкость суставов.

Грамотный методист проведет тщательный осмотр и разработает систему индивидуальных тренировок с учетом ваших особенностей.